文/清荷诗语
看到过一组统计数字，说我国的大龄青年已经超过2个亿，其中北京位居首位，其次是深圳、上海、广州、成都和重庆。
而更有意思的一个统计数字显示，北 京大龄单身女青年居位全国之首，而深圳大龄男青年位居全国之首。
我们从身边也不难发现，就是普通的二线、三线、四线城市，80后、90后、00初，到结婚年龄的男女，结婚平均年龄普遍比60后、70后要大好几岁。
在这个大龄青年居高不下，离婚率也同样居高不下的年代，是青年男女不愿意结婚，还是他们得了婚姻恐惧症了呢？那么面对这些患上婚姻恐惧症的青年男女或者离婚男女，我们应该怎样应对呢？
年轻的男女和再婚男女怎样让自己的爱情修成正果，希望下面三点对您有所帮助。
1.为什么有的人会患上“婚姻恐惧症”。
曾经看到过这样一个电影桥段，电影大幕一拉开，便是喜庆的结婚场景，漂亮的女主穿着婚纱，满脸幸福地只能男主来接她进入婚礼现场。
可女主左等不来，右等不来，最后等来的却是自己的父母和男友的父母，然后给她带来一个不好的消息，男主因为患了婚姻恐惧症逃婚了。
当然，这是一个喜剧片，女主与家人通过一件件快乐而又充满爱的事件，帮男主克服了心理障碍，最后两人走向婚姻的殿堂。
什么是婚姻恐惧症呢？婚姻恐惧症又被称为“结婚恐惧症”，随着婚期的临近，许多准新人会有一种莫名的恐惧，甚至产生临阵脱逃的念头。
这种心理，大多数恋人都能自动克服，只有极少数的，因为原生家庭父母的不恩爱或者长期受婚姻负面情绪影响的人，才会选择在结婚时逃跑。
2.找出恐婚症的原因，重塑我们的婚恋观。
其实，原生家庭对以后孩子的恋爱观有着最直接的影响，曾经看到过这样一个微视频文案。
小青和小叶从小就是同学，两个女孩学习成绩优异，相貌出众，很是招男同学的喜欢。
小青的家庭生活环境和睦，父母恩爱，爷爷奶奶疼爱。而小叶的爸爸因为出 轨，在没有与妈妈离婚前，两人一天一小吵，三天一大吵，小叶从母亲口中听到最多的一句话就是：“男人没有一个好东西。”
大学毕业的小青和小叶，婚姻走向了截然不同的方向，小青大学一毕业，便谈了男朋友，两人顺理成章结了婚，但小叶却一直抵触谈恋爱结婚，她说出的话，与妈妈说出的话如出一辙：“天下没有一个男人是可靠的。”
所以从这个故事中，希望那些正在闹离婚，或者夫妻经常吵架的父母，请你们在孩子面前停止争吵吧，你们的歇斯底里，是对孩子以后爱情观的建立最大的伤害。
再就是所有大龄青年男女，要对婚姻有规划，就如规划你的工作和学习一般。
因为在这个男女平等，并且优秀的女孩都有着一份不错的工作和收入的年代，她们自己有能力养活自己，有能力买房、买车，对婚姻的诉求大大降低。
所以这也是为什么越是一线城市，大龄女性越多的原因之一。而人生规划就是一种动力与目标，所以，把婚姻规划进自己人生的青年男女，他们往往很容易就获得了美满的家庭。
3.学会从爱出发，离异也会找到真幸福。
离异的男女，比起大龄青年，他们再婚时的恐惧应该更为明显。尤其是因为一方触碰婚姻底线，成为被出轨一方离异的。
这类人群，要么是出轨一方和第三者修成正果，执意和被出轨一方离婚，还有一种是被出轨一方发现，无法容忍和接受而离婚的。
这两种原因无论是哪一种，被出轨一方都是痛不欲生，并且从此对婚姻产生出许多不信任和失望的情绪。这种不确定性和没有安全感，是导致他们再婚恐惧症的直接原因。
其实，在婚姻中，我们都犯了同一个毛病，那就是对另一半太信任、太依赖。当另一方触犯了婚姻的底线，我们就成为了那个受伤最深，无法自拔的人。
其实，好的婚姻，即是利益共同体，又各为个体。婚姻即是两个人的事，又是一个人的事。即信任也依赖，但不会绝对信任与依赖。我们既要做好与他共度余生的愿望，同时也做好他随时会离开的准备。
所以好的婚姻是相互成就对方，七分爱别人，留下三分学会爱自己，并且在这三分中，要认真而又努力地把自己保护好、爱护好。
作家圻双瑜在自己的一书《亲爱的 其实你不懂爱》中曾经说过：“在爱的练习中，我们可以将自己治愈。我们想让自己的爱不生病，首先就要多了解自己爱的能力，练习自己爱的能力，这样才能久病成医，成为自己爱情的推手。”
其实，随着岁月的流失，容颜的老去，当一切都归于平淡，你会发现，身边有个相伴的人，才不会孤独和寂寞。
我们如何才能让婚姻美满，如何更好地维护自己的爱情和婚姻？
推荐诗漫书坊的四本人际关系学书籍：《亲爱的 其实你不懂爱》《凭什么让人喜欢你》《与自己相处》《亲密关系的重建》。
在流动的夜色中，我们与相爱的人，安静相伴，岁月如简。
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