普洱茶是原产于滇南、滇西澜沧江流域，以云南大叶种茶树鲜叶为原料，气蒸压制成型的各种紧压茶，经一定时间贮存演变而成，今天带大家来了解了解普洱茶，我们2cha-ye的小愛小编给大家整理了普洱茶宜淡饮不适合浓饮的内容。
注意 在喝茶时候对于普洱茶宜淡饮 不适合浓饮
虽然普洱茶有非常好的保健性，但如果饮喝浓度不当也会影响健康。浓普洱茶（生茶）刺激性过于强烈，会使人的身体新陈代谢功能失调，甚至会引发头痛、恶心、失眠、烦躁等不良症状。
长时间饮喝浓茶，因为茶中包含的茶多酚等物质会刺激胃肠，影响胃液分泌，容易影响食欲、影响消化；并且，可减弱胃肠对食物中铁质的吸收，引发贫血或维生素B缺乏症；过度饮浓普洱茶（生茶），也会使人“醉茶”。
除了吸烟、喝酒者为了降火祛毒，或饱餐蛋、奶、鱼、肉者为消食去腻，可饮些较浓普洱茶（生茶）外，通常不适合饮浓普洱茶。
普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，历经后发酵加工成散茶和紧压茶。外观色泽褐红，内质茶汤颜色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。“越陈越香”被公觉得是普洱茶不同其他茶类的最大特点。普洱茶在时间划分上，还能够分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。春尖普洱，指的是谷雨前采摘的普洱茶。