乌龙茶,在中国六大类茶种类中,工艺制作是最繁复的。茶的制作过程,每个环节都是连续作业,可以说是一环扣一环，的小愛小编给各位喜欢喝茶的朋友们整理了饮喝枸杞乌龙茶的益处：
枸杞，一种营养价值非常高的食物，枸杞里面包含非常丰富的维生素，胡萝卜素及其甜菜碱，能够让白细胞活性变得更强，可以让肝细胞新生的效用变得更好，还能够实现降低血脂，降低血压效用，那配搭乌龙茶益处有哪些呢？相关的讲解如下！
喝枸杞乌龙茶的益处
枸杞与乌龙茶一同没有不量反应，不会引发相杀或者相克的症状。可是味道应当不佳。因为乌龙茶有涩感，枸杞是甜的。并且两者一同泡也没有针对性的作用。
枸杞子的冲泡方法
泡法一
1、取枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒；
2、直接将枸杞和红枣放进玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
泡法二
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗
做法：把材料放到一同,煮沸之后，焖5分钟,在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀，待温加蜂蜜。
泡法三
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下；
2、将泡过的红枣和枸杞放进搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁；
3、用滤网滤去果肉渣；
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就能够喝了。
枸杞茶不可以与什么喝
1、绿茶
绿茶和黑枸杞都能够分别用开水冲泡饮喝，对人的身体很有利处，不少人把它们放在一同冲泡。可是，绿茶里所含的大量鞣酸有着收敛吸附的效用，会吸附黑枸杞中的微量元素，生成人的身体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有黑枸杞，虽然绿茶的量比较少，但都不宜多喝。
2、乳制品
黑枸杞与炼乳、牛奶、人奶、相克，忌与乳制品同食。都不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。当作为药用时，脾虚有湿及泄泻者忌服。因为黑枸杞温热身体的作用相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的不用吃。另外，患有、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人好的不用食用。
喝枸杞的副效用
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏天的那时，还有阴虚体质的人应当注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，特别是生吃时更应降低用量。
2、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗能力差的人服用。但服用过程，一定要长时间坚持，每天吃一些，才可以见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人的身体健康有利，可是要注意掌握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
3、特殊人群
枸杞子虽然有着非常好的滋补和治疗效用，但都不是所有的人都适合服用的。因为它温热身体的作用相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人比较好别吃。
注意：
枸杞虽然好，但要在饮喝的那时不建议随便配搭茶叶饮喝，否则会影响味道及其功效喔！
有关乌龙茶的制造，根据古史资料记述，清代陆廷灿（编者注：曾任崇安县令）《续茶经》所引述的王草堂《茶说》“武夷茶……茶采后，以竹筐匀铺，架于风日中，名曰晒青，俟其青色渐收，随后再加炒焙。阳羡芥片，只蒸不炒，火焙以成，松萝、龙井、皆炒而不焙，故其色纯。独武夷炒焙兼施，烹出之时，半青半红，青者乃炒色，红者乃焙色也。茶采而摊，摊而摇，香气发越即炒，过时不如皆不可。既炒既焙，复拣去老叶、枝蒂，使之一色。”