1. 山茶油美食
用料
野生山茶油
纯天然山茶油的做法步骤
步骤 1
山茶油经高温提取、低温冬化，保存了对人体健康有益的有效成分，无杂质、口感好、清香透明，适合煎、炒、烹、炸、凉拌，是美食烹饪之佳品。
步骤 2
汤菜 煮汤的过程中或煮汤后加入适量的野茶油，能让汤水变得更清鲜味美。
步骤 3
清蒸 可在清蒸时或蒸完后加入适量山茶油，如蒸鱼、蒸蛋等，更加清香。
步骤 4
烘烤 在烘烤食物前或烘烤食物时，在食物上涂抹上山茶油，能有效保持食物鲜香酥脆的口感，使食物不易变得糊焦。
步骤 5
煎炸 当煎炸食物时，普通的食用油在高温下会产生过氧化物，对人体有不好害处。山茶油含丰富的有抗氧化物质，在连续高温油炸之下，不易变质，不会产生出反式脂肪酸，是更加理想健康的煎炸食用油。
步骤 6
凉拌 普通食用油未经加热至熟，是不能直接用于凉拌的；而山茶油在未加热的情况下，可以直接用于凉拌各种荤菜、素菜。此外，还可以调制成色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等优点。
2. 山茶油的做法
准备食材：山茶油 20毫升、米饭 300克 、 鸡蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 虾仁 40克 、 胡萝卜 30克 、 猪肉 30克 、 香葱 5克 、 酱油 20毫升
山茶油蒸大米饭的做法步骤：
1、热锅放入沃康山茶油
2、鸡蛋打散倒入锅中滑炒并铲成小块，盛出鸡蛋
3、锅中再次倒入少许沃康山茶油放入猪肉炒至变色，
4、加入虾仁翻炒
5、加入豌豆和胡萝卜丁进行翻炒再加入香菇丁，糯玉米粒，芹菜丁放入酱油翻炒均匀
6、放入隔夜的米饭进行翻炒加入酱油，将米饭翻炒均匀再加入鸡蛋和香葱液，快速翻炒即可，山茶油蒸大米饭就做好了
3. 山茶油怎么做的
步骤/方式1
首先把晒干的茶籽，倒入大锅中炒熟。
步骤/方式2
炒熟以后的茶籽，分批次的倒入研磨机，磨成粉末。
步骤/方式3
把磨好的茶籽粉末，装到容器里，放到一旁备用。
步骤/方式4
把茶籽粉末倒入蒸锅中，隔水蒸熟。
步骤/方式5
蒸熟以后，用特制的布料包裹起来，这里需要多次的单独包裹。
步骤/方式6
包好后，分别放到压榨机的模具里，然后压实。
步骤/方式7
把制作好的茶饼，放在一旁备用。
步骤/方式8
所有的茶饼制作完成以后，可以上压榨机了。
步骤/方式9
压榨机里面放满茶饼以后，用工具在茶饼中间撬开一道缝。
步骤/方式10
准备工作做完以后，可以启动压榨机。
步骤/方式11
这样茶油就会自动从压榨机下面流出来。
步骤/方式12
到这里，物理榨茶油过程就完成了。
4. 山茶油烹饪
可以通过凉拌，热炒，烘烤或者放入菜汤等方式来食用，可根据个人喜好来选择。
1.凉拌：可以将生的茶油直接放入凉拌菜中凉拌，比如可以选择颜色鲜艳的新鲜蔬菜，如芹菜，白萝卜，胡萝卜，豆芽菜，白菜，空心菜等。这种凉拌菜色泽鲜亮，口味爽滑，不油腻。
2.热炒：可以热锅冷油的烹饪方式放入茶油，保证菜的色香味俱全，而且不油腻，清爽可口。
3.烘烤：在烘烤之前，可以将需要烘烤的食物，比如蔬菜肉类表面刷上一层茶油能够保持食物的鲜香酥脆，口感爽滑，而且不会容易烤糊。
4.放入菜汤：在煮菜汤的时候，可以放入适量的茶油，使汤味更加鲜美，还能够充分吸收茶油的营养。
5. 山茶油好吃
云照山茶油好吃，云照山茶油种植过程当中完全是绿色无污染的，吃起来特别健康，云照山茶油经过一定的工序加工处理，特别适合老人，小孩使用它加工过程简单，营养物质丰富，吃了对人身体特别有好处，云照山茶油作为一道全国享誉盛名的食物，特别受到人们的追捧，云照山茶油价格便宜做起来还特别容易。
6. 山茶油食谱
早在公元前三世纪，千岛湖地区就种植油茶并榨油食用。至宋朝，茶油成为“皇家贡品”，是“皇封御膳”用油。据史料记载，用小米面为原料，配以杏仁、花生米、海带丝、豆腐丁和调味品、茶油，是宫廷的御膳食谱，足可显示享用茶油是一种身份的象征。
到了明清时期，建德大同就有了“山山种油茶，户户吃茶油”之传统。
7. 山茶油做菜菜谱
1、将锅大火烧热，直到锅内没水分为止。调成小火，将糯米（不要洗保持干燥）
倒入锅中。
2、炒至糯米变成微黄色待用。
3、将炒好的糯米自然冷却后，用搅拌机打碎，将糯米打成细腻的米粉。
4、把五花肉切成3毫米厚的骗子，将（八角粉3克）、（胡椒粉3克）（料酒5ml）
（生抽老抽各（5ml）耗油（5ml）茶油（5ml）（鸡精2克）搅匀后腌制20分钟。
5、将打好的米粉加入腌好的五花肉中，用手（家里条件好的带一次性手套）抓伴均匀。
6、蒸笼底部铺上一层荷叶（没有的话，可以放纱布）。没有纱布的话，拿一个平盘，将腌好的五花肉码入盘中，没有蒸笼拿炒菜的锅，下面放几根筷子，平盘放筷子上面蒸 。
7、蒸锅中尽量多到一些水，免得水烧干了把锅烧坏了，大火烧开水后调成中火，放入搅拌好的五花肉，盖上盖子，蒸40分钟即可，想要肉烂一些可以加至1小时左右。