1. 山茶油焖兔肉的功效
本道菜主料为沙鳖配以五花肉及青椒红烧而成。
其中沙鳖的采取及五花肉的精选是本道菜的关键。
采选雄性活“桂花”沙鳖,重0.75公斤左右,杀后放入90度左右热水中,上下翻动。
泡至沙鳖衣泛白色、起皱纹时捞出,投入冷水中,随即用手推掉甲鱼肚上、脚上、裙边上的白衣,再用炊帚刷掉背壳上的黑衣,用水内外洗净,目的为除去沙鳖腥味。
将洗净后的沙鳖斩成块状伴以调料,精选五花肉烧熟装起,青椒切段下锅上火煸干水份,再倒入烧好的沙鳖,使青椒入味即成此道青椒焖沙鳖。
鲜活沙鳖除肉质细嫩,更具有滋阴补血之食效,精选五花肉含有较多的肌间脂肪,经特制调料与沙鳖同红烧,相配宜人、香泽嫩润、爽口不腻,味感十足。
汤汁醇正、肉质鲜嫩、滋味鲜美,兼有补气治虚、净血抗癌功效。
注:我国民间素有“菜花鳖”和“桂花鳖”之说。
所谓“菜花鳖”,是指经过冬眠的鳖,出来活动到菜花盛开时,已长得很肥壮了。
鳖一般在夏秋交配,产卵前正是性腺最发达的时候,既肥又滋补。
“桂花鳖”是指鳖在经过交配、产卵后,长到秋季桂花飘香时,就很肥壮了。
(文:聂佳)小贴士:食物相克:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
2. 茶油兔肉的做法
材料
兔肉2斤,茶油适量,马蹄1斤,大蒜2棵,南乳2块,柱候酱2汤匙,生抽2汤匙,白糖1汤匙,料酒1汤匙,五香粉1汤匙,生姜一大块
做法
1.兔肉2斤,洗干净后斩件,沥干水分
2.生姜一块去皮拍扁,马蹄削皮后对半切,大蒜切小段
3.调料:五香粉1汤匙、柱候酱2汤匙、生抽2汤匙、南乳2块用水调成调料
4.把兔肉放开水里飞水后,用水清洗干净浮沫,沥干水
5.锅内倒入茶油,油热,爆香姜块
6.倒进兔肉,大火翻炒1分钟
7.加入适量料酒
8.倒入调料
9.继续大火爆炒2分钟
10.加进马蹄,加水,水要没过兔肉,大火煮开后,转中小火焖1个小时,这个时间要看你自己炉具的火候,反正水要保持开的状态,兔肉要焖烂点才好吃
11.焖至兔肉酥烂的时候,加入大蒜段,大火收汁即可
3. 兔子炖山茶油怎么煮
主料
兔肉700克,干山药200克
茶油10克,
1、浸泡干山药提前用开水浸泡半小时以上,浸软后滤干备用。
2、兔肉切块兔肉最好带皮,切块备用。兔头比较难切,可将两个兔耳切下即可。
制作方法及过程
热锅热油,最好选用土榨茶油,加入适量大蒜子炝下锅。
加入切好的兔子肉,快速爆炒。翻炒至兔肉变色后,加入盐,及山药一同翻炒。翻炒约三五分钟,使其入味均,加入清水,浸没所有食材后再增加一些为宜。
大火烧开,并用铲子去除泡沫,使汤汁更清,更纯。改文火慢炖,加入红枣及姜片,盖上炖一个小时左右即可。出锅装盘
4. 山茶油焖兔肉的功效与作用
用料:野兔肉500克,辣椒三个,米椒六个,芹菜一棵,盐2克,茶籽油15克,酱油2克,孜然粉5克,鸡精2克,料酒15克,生姜15克。
做法:
1、准备食材。
2、辣椒,芹菜,生姜切丝,兔内切丝或片。
3、锅里倒入茶籽油烧开,然后倒进兔子肉。
4、大火快炒,淋上酱油,料酒去腥,放进米椒,盐,炒干水分炒香炒熟。
5、放进辣椒丝,姜丝。在辣椒上放盐入味,再混炒,炒熟。
6、撒上芹菜,鸡精,孜然粉炒匀即可。
5. 山茶油焖兔肉的功效和作用
炖兔肉主料:兔肉500克,
调料:酱油150克,大葱10克,姜5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面酱20克,料酒10克
做法 1.将兔肉洗净切成一寸二分见方的块,用开水烫过,备用;
2.坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,甜面酱,把面酱炸熟,烹料酒,酱油;
3.把兔肉下锅,打汤,用旺火烧开,开几开,用火炖,出锅,连汤盛碗。
葱烧兔肉主料:兔肉1000克,
调料:小葱200克,姜10克,酱油20克,盐10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克
做法 1.将兔子宰杀,去尽内脏,剥皮去头脚,洗净切块,放入清水中浸泡一段时间,除去血水,控干水,放入盆内,用葱姜汁,黄酒,盐,硝水腌渍1小时。
2.锅内加清水放入兔肉焯水,烧开撇去血沫,捞出洗净。
3.炒锅洗净上火烧热,下少许油,小葱下锅,煸出香味,放姜片,黄酒,酱油,白糖,下兔肉及适量清水加热,烧沸去除浮沫,改用中小火焖煮,烧至兔肉熟透酥软,葱香入味后,放味精,收浓卤汁,起锅装盘,冷却后食用。