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茶油蒸饭怎么做的 茶油蒸饭怎么做

更新时间:2023-01-09 03:02:05 点击: 来源:yutu

1. 茶油煮饭怎么做

准备食材:米饭 300克 、 鸡蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 虾仁 40克 、 胡萝卜 30克 、 猪肉 30克 沃康山茶油 20毫升 、 香葱 5克 、 酱油 20毫升

烹饪步骤

1、热锅放入沃康山茶油

2、鸡蛋打散倒入锅中滑炒并铲成小块,盛出鸡蛋

3、锅中再次倒入少许沃康山茶油放入猪肉炒至变色,

4、加入虾仁翻炒

5、加入豌豆和胡萝卜丁进行翻炒再加入香菇丁,糯玉米粒,芹菜丁放入酱油翻炒均匀

6、放入隔夜的米饭进行翻炒加入酱油,将米饭翻炒均匀再加入鸡蛋和香葱液,快速翻炒即可

一碗香喷喷的茶油炒饭就做好啦

2. 茶油炒饭的茶油

将食材先准备好 将茶油倒入铸铁锅 鸡蛋冷油就可以放进去,喜欢吃散蛋可以先打散后,再倒进去。放入冷饭拌炒,铸铁锅的好处就是可以把白饭拌炒得很开,每一颗都变得胖胖的。

待饭炒开后,加入少许酱油,均匀拌炒后,起锅 就是一碗长的好朴实又好吃的炒饭了

3. 茶油饭的做法

首先将晒了半年以上的茶籽,放进家用破碎机破壳。

然后用簸箕将茶籽的碎末筛出来。

接着用鼓风机将茶籽的壳筛去。这里需要注意的是在摇动鼓风机的时候,用力和速度要均匀,否则茶籽肉也是会被筛出来的。同时也可以多筛几次,这样空壳留下来的会比较少。

然后将筛好的茶籽和粉末一起混合,放进破碎机,弄成粉末状。

接着锅中烧火,倒进粉末翻炒。注意火不可烧的太大,当茶籽沫温度为40度左右就可以起锅了。

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然后将炒好的茶籽沫装进饭蒸,蒸半个小时。这里要注意的是,水不能放太多,且要烧大火。

接着将蒸好的茶籽沫装进专用的塑料袋中,捆绑好放进榨油机器。

然后用千斤顶挤压机器就出油了

4. 茶油煮饭怎么做好吃

1、主料:鸡杂、西芹。配料:茶油、盐、青椒、红椒、姜片、蒜瓣、花椒粒、料酒、老抽、胡椒粉。

2、鸡杂洗干净后用盐、料酒、花椒粒、生姜片胡椒粉腌制几个小时。

3、西芹洗净切段。

4、青、红椒洗净切圈。

5、锅内放少量的茶油,将锅烧热。

6、烧热后,中火煸炒鸡杂。

7、基本煸干水分后出锅。

8、锅内重新放油,烧热后下姜片和蒜瓣小火爆出香味。

9、倒入青椒和红椒翻炒。

10、辣椒5成熟后,倒西芹下锅改大火翻炒,同时放适量的盐。

11、炒至8成熟,且发出浓郁的香味后,放入鸡杂继续翻炒。

12、放入适量的老抽翻炒后放少量的水略微焖煮。

13、汤汁略收干后,撒适量的胡椒粉后,出锅装盘。

5. 茶油煮饭怎么做才好吃

可以炒菜呀。

用茶油炒荤菜,煎鱼,炒肉,特别香。还有就是用它炸油炸果子,炸出的果子特别脆酥。我们这里有茶油鸡,茶油鸭,就是把炒好的鸡鸭在出锅之前再淋点生茶油,味道也特别鲜香。

还有一道美食叫油茶。就是用茶油把晒干的糯米片,花生米,黄豆等炸至金黄备用,然后,少许茶油下锅翻炒茶叶、姜丝加盐加水煮沸,一锅油茶汤就做好。盛一碗油茶汤再加上爆香的糯米片,花生米,黄豆,熟芝麻,正宗的油茶就出炉了,寒冷的冬日,你要来一碗吗?

6. 茶油炒饭怎么做

好吃,家常炒饭而已 茶油炒饭 食材用料 米饭 1碗 茶油 适量 姜片 20g 盐 3g 茶油炒饭的做法 1.准备好材料 2.锅里放入适量的茶油 3.加热到冒烟 4.再加入姜片炒 5.炒到有姜味后加入米饭、盐中火炒 6.最后调小火盖上锅盖焖两三分钟,出锅

7. 茶油煮饭怎么做的

1、茶油的不饱和脂肪酸含量是所有的油中最高的,这种不饱和脂肪酸能够让我们的皮肤有光泽,还能抑制衰老,所以将茶油加到饭里,女性常吃还能美容养颜哦;

2、茶油还有清热下火的功效,记得小时候如果吃上火了喉咙痛,奶奶都会装一勺的茶油让我喝下,喉咙不舒服的感觉马上就会减少很多;

3、茶油还能提高人体的免疫力,特别是在南方很多地方,将茶油当做月子油,不仅将茶油用来煮饭,炖鸡或者煮鸡蛋的时候都会加一些茶油。