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四九菜心原来有这么多好吃的做法啊(四九菜心原来有这么多好吃的做法啊视频)

更新时间:2023-01-02 17:44:46 点击: 来源:yutu

不知道大家平时都喜欢吃什么蔬菜,今天给大家介绍的这种菜是蔬菜中培育出的新品种。在大棚培育出来的四九菜心,相比于普通的菜心营养价值更加的丰富,我们一起来看看文章的介绍,了解这种美味又健康的四九菜心到底怎么制作最好吃吧。四九菜心有哪些做法

一、蚝油香菇菜心

1.把四九菜心清洗干净,去掉根儿,把老的地方摘掉,香菇洗干净放入到清水里泡发之后捞出来沥干水分,切块儿。准备适量的葱蒜,切末。

2.把菜先放到开水锅里,锅里加入少量的食用盐和油稍微烫一分钟,这样抄出来的菜心比较绿。

3.烫好了菜心之后在锅里放放入适量的食用油,等到油热了,放入葱蒜炒出香味儿,之后把菜心放进去翻炒,加入少量鸡精调味儿。炒好的菜先拿出来放到盘子里。

4.锅里再加入少量的食用油,放入葱蒜。在加入少量的耗油一直炒出香味儿。再加入适量的酱油和清水,把香菇放进去翻炒五分钟,加入少量的白糖调味。

5.香菇里加入少量的淀粉勾芡,放到菜心上就好了。二、盐水菜心

1.四九菜心洗干净,放到清水里浸泡半个小时。准备生姜切成丝。

2.锅里加入油,油热了,把姜丝放进去爆炒,再加入少量的食用盐,在锅里倒入适量的清水水,一定要加多一些,之后把菜心放进去,大火煮开了,用筷子轻轻的按压菜心,让菜心翻个面儿之后,盖上锅盖继续煮五分钟。

3.时间到了先品尝一下菜心,看看有没有咸味,如果有了就看可以出锅了,把菜心连通煮菜的水一起装到碟子里就做好了。喜欢吃辣椒的朋友也可以再抹上适量的辣椒。

三、豆腐卷菜心儿

1.黑豆干洗干净,切成薄片儿之后,把四九菜心先放到盆子里,加入少量的咸盐腌出水分,大约需要一个小时。注意,捞出来后要把盐分都洗干净,这样做出来的菜才不会太咸。

2.把菜先放到豆干里卷成一个卷儿,用牙签固定住。之后在碗里加入少量的酱油,料酒,辣椒,咸盐,把卷好了菜心卷放入到酱料里,卤制30分钟就可以拿出来了。

3.菜心可以直接吃,也可以放到冰箱里冷藏。文章里非常详细的给大家介绍了几种好吃美味的四九菜心的做法,如果大家感兴趣的话,就在家里试一试吧。很多人都购买不到四九菜心,因为这种菜心是新培育出来的品种,所以产量比较少,大家可以时刻关注市场动态,如果有了的话,买一点回家给试试。