武侠的世界里，若是有人受伤了，定会有人拿出一朵冰山雪莲来将其食用，可以起到疗伤的效果。那么冰山雪莲是怎么吃的呢？生吃？还有熟吃，对人体带来的功效与作用有哪些呢？以下小编便有整理到有关于冰山雪莲的常识，一起来了解一下吧！
一、冰山雪莲的功效与作用
冰山雪莲花是西藏地区的一种纯天然的野生保健食品，在养生保健方面功效卓著，品质优良，尤其能够发挥清热解毒的作用，另外在止痛消肿方面的效果也很好，经常用于妇科病，高山反应，类风湿关节炎等病症的治疗，对于男性性功能障碍，女性月经不调都有一定的治疗作用。
1、风湿痹证
本品苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。
2、阳痿
本品能补肾壮阳，治肾虚阳痿，腰膝酸软，筋骨无力，可单用或与冬虫夏草酒浸饮。
3、月经不调，经闭痛经，崩漏带下
本品能补肾阳，调冲任，止血。治下元虚冷，寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下，可单用蒸服，或与党参等炖鸡食。
4、冰山雪莲菌能提高肠道健康
冰山雪莲菌能提高人类的肠道健康水平，它进入人类的肠道以后能减少肠道中有害细菌的再生，对生活中常见的肠炎、痢疾等疾病有一定的预防和治疗作用。另外冰山雪莲菌中的乳酸菌两袖清风能生成一些抗感染物质，能减少人类感染性疾病的发生。
5、冰山雪莲菌能提高食欲
冰山雪莲菌能产生出大量的天然乳酸和碳酸性气体，人们食用以后能让食欲增加，另外冰山雪莲菌还能增加人类的唾液的分泌和肠胃的运动，对人类的消化不良有很好的调理功效。
6、冰山雪莲菌的保健功效
冰山雪莲菌的保健功效特别出色，能有效清除人体内的胆固醇，可以缓解高血压预防动脉硬化，同时也能平衡血糖预防糖尿病并发症的出现，另外冰山雪莲菌还能提高肝功能，预防肝炎与肝硬化等疾病，经常食用对人类的胆结石也有很大的好处。
二、冰山雪莲的吃法
材料：冰山雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽一只、葱白50克切段、姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。
1、锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。
2、乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。
温馨提示
适量的吃一些冰山雪莲有调经、壮阳、祛风湿等好处，一般人们会将它和其它的一些药材搭配在一起吃，或者是和鸡、鸽子等一起炖汤。不过冰山雪莲是不能过量食用的，否则会引起一些不良的反应。
冰山雪莲的功效与作用，以上都给大家一一的例举出来的，可以看出其功效还是蛮强大的，可以起到治疗一些疾病，起到辅助性的效果。但是需要注意一下的是，搭配其它的药物的话，最好是询问一下医生为好，这样可以防止把药效给弄混了，当然也不能食用过多了哦！