1. 油油鱼的做法
红烧鱼
首先准备食材：青皮鱼一只、姜沫、蒜沫、葱花、香菜、老抽、醋、料酒、糖、盐。
青皮鱼做法：将青皮鱼的内脏、鱼鳃去掉，剪掉鱼鳍、鱼尾，在鱼身两面各切一些斜刀口，然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干。锅内放适量油，待热后放入鱼，一面煎至金黄时翻面，待另一面也金黄时将鱼盛盘。锅内留少许油，放入葱花、姜沫、蒜沫爆香，倒入1/2汤匙醋、1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、适量碗水。待锅内水烧开时放入煎好的鱼，小火慢炖半小时，然后大火收汤装盘，撒上香菜，这时青皮红烧鱼就做好了。
青皮鱼的做法有很多，红烧鱼只是其中的一种做法，还可以做糖醋鱼、啤酒鱼、老烧青皮等。
2. 鱼油的做法大全
主料
鱼头骨尾1付，嫩豆腐 1块
辅料
姜 3片，料酒 2勺，小葱 4根，大葱 1截，盐 0.5克，红枣 4颗，生抽 1勺，金龙鱼油
步骤
1、将鱼头骨尾洗净，把鱼头切半。两面摸盐，倒上料酒，蒜瓣，姜片腌制二十分钟。
2、腌制好后就把鱼头骨尾放入热好的锅中煎到两面金黄。
3、大葱切段，姜切片，小葱打结，豆腐切0.5cm厚方片，红枣泡软，备用。
4、把煎好的鱼头捞出来放入炖锅再放入备好的大葱段，生姜片，蒜瓣。
5、用水淹过鱼头，倒入酱油，料酒，小米辣，豆腐，盖上盖子小火焖炖20分钟。
6、在放入红枣，葱结继续绘15分钟即可。
3. 鱼油怎么做好吃法大全
准备食材：鱼肚400克、酱油、料酒、大葱段、姜片、盐、辣椒等适量。
做法
先把鱼肚清洗干净后焯水，再捞出控干水后备用，开火热锅下冷油，爆香大葱段、姜片、辣椒等，再倒入鱼肚翻炒一下，再放入料酒继续翻炒，添加适量盐、酱油翻炒均匀后起锅。
4. 鱿鱼做法大全家常
用料
粗鱿鱼须400克，洋葱半个，青椒两个，豆瓣酱1勺，姜，蒜瓣，生抽，料酒，孜然粉各适量
做法
1/12 把粗鱿鱼须洗净，控干水份。
2/12 分切成单根的鱿鱼须，长短随意。
3/12 洋葱，青椒，姜，蒜洗净，切块备用。
4/12 姜蒜切片。
5/12 锅中倒入适量清水烧开，放入一部分姜片和料酒，水烧开后放入鱿鱼须在锅里煮一下，一分钟就可以捞起沥干水分备用。
6/12 另起锅，倒入适量油，先把蒜煸香，再把洋葱青椒块倒入锅中翻炒至六七成熟。
7/12 炒好的洋葱青椒装盘备用。
8/12 锅中再放适量油，先把姜片爆香，再放入豆瓣酱炒出红油。
9/12 然后倒入鱿鱼须翻炒爆香。
10/12 鱿鱼须炒香后，倒入炒好的洋葱迅速翻炒，加适量生抽提鲜。
11/12 加入洋葱翻炒片刻后，撒上孜然粉，出锅
5. 豆油鱼的做法大全
用料
油桐鱼 一条
姜 半块
香葱 两根
香辣萝卜丁 两勺
剁椒 一勺
盐 少许
蒸鱼豉油 两勺
食用油 足量
做法步骤
1、油桐鱼洗净后用少许盐抹一下身，肚子下面和表面铺上姜片和香葱段略腌十五分钟。
2、锅内的水烧沸，用两个筷子架在蒸鱼盘上。
3、沸水蒸鱼八分钟。蒸好的鱼挪到另一个盘子上，表面浇上蒸鱼豉油。
4、再铺上香辣萝卜丁、剁椒以及香葱碎。
5、热锅倒油，加热到表面冒烟后浇在鱼身上即可。
6. 鱿鱼怎么做好吃
鱿鱼炒菜好吃，香芹炒鱿鱼，芹菜清脆爽口，配上咸鲜有嚼劲的鱿鱼是相得益彰。辣炒鱿鱼 ，鱿鱼搭配辣椒，是最常见的家常菜，口味佳，非常下饭。
拓展资料：
鱿鱼，也称柔鱼、乌枪贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
功效：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
特别提示：鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
7. 鱼油家常做法
关于鱼肚里白色油怎么做好吃介绍如下:
鱼肚子里面的油是属于的鱼的脂肪组织。做法可以用鱼油煮豆腐,也可适当加入辣椒。鱼肚子里的油附有丰富的营养物质。
很高兴为您解答这个问题。
8. 油鱼须家常做法
步骤 1 鱿鱼处理干净打花刀，切块，焯水捞出备用
步骤 2 木耳泡发备用
步骤 3 红椒切块、鹌鹑蛋煮熟剥皮
步骤 4 鱼糕切小块
步骤 5 姜切丝，蒜剁碎
步骤 6 锅入油，爆香姜蒜
步骤 7 倒入鱿鱼翻炒
步骤 8 倒入木耳翻炒
步骤 9 倒入鹌鹑蛋、鱼糕块翻炒
步骤 10 倒入蚝油翻炒
步骤 11 倒入酱油翻炒
步骤 12 调入盐、鸡精、少许白糖翻炒均匀
步骤 13 调入水淀粉翻炒片刻出锅
9. 鱼油做法大全
食材：鱼肝鱼油200克、小白菜250克、生姜一块、蒜三瓣、蒜苗一根、豆瓣酱一勺、盐5克、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉、白糖、陈醋、料酒各适量；
制作过程
1.鱼油一般和鱼肠在一起，用剪刀把鱼肠剖开，把里面残留杂质去掉
2.处理好以后，把鱼肝鱼油放入盆中，加入温水轻轻清洗，尽量把血水清洗干净，减少腥味。
3.清洗干净后，把鱼肝鱼油改刀切成大块，然后锅中烧水，冷水下锅焯水，当水开时关火，捞出备用。鱼油不能切的太小，焯水时会稀释脂肪变小，过水时水开不能煮太久，不然鱼油会煮化。
4.锅烧热放入油划锅，锅中留少许油，放入鱼肝鱼油小火煎，不需要煎太久，定型即可，然后换另一面稍微煎一下。
5.鱼油煎好以后，倒出沥油备用，锅中留底油，放入姜蒜末，再放入豆瓣酱炒香，再放入鱼肝鱼油，从锅边喷入料酒，稍微翻炒一下。
6.把小菜清洗干净，然后沥干水分倒入锅中，放入盐、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉、白糖、陈醋大火翻炒，让白菜断生，放入蒜苗增香提味，大火爆炒，蒜苗熟后就可以出锅装盘了。
10. 怎么做油鱼
1：取新鲜的鱿鱼身500g，去除其外皮和内脏，用清水冲洗干净，先在鱿鱼身上打十字花刀，不要切透。然后再把打好十字花刀的鱿鱼切成小块备。。
2：取尖椒150g，用清水冲洗干净后切成段备用。
3：葱花蒜片少许备用。
4：起火烧水，待水开后把鱿鱼放到锅里烫一下，待鱿鱼自然打卷成鱿鱼花后，马上出锅控水，用清水冲洗几下备用。
5：启火烧油，葱花蒜片爆锅，放入尖椒翻炒几下，然后加入烫好的鱿鱼花，加入料酒5g，盐5g.白糖2g.鸡粉3g，翻炒几下，然后勾薄芡，淋明油，香油少许既可出锅装盘。