南瓜六种人不宜吃
并没有晚上不能吃南瓜的说法。
实际上晚上是可以适量吃南瓜的,但是南瓜富含淀粉,不宜消化,而晚上人体活动较小,睡前如果吃多了南瓜,容易导致腹胀、腹痛等不适症状,十分影响睡眠,而且南瓜吃多热量堆积的话,长时间下去会使人长胖。
南瓜叶能吃吗怎么吃
可以吃,南瓜藤的叶子是可以作为一种蔬菜食用的。南瓜叶中含有丰富的叶绿素、维生素及微量矿物元素,能够为身体补充营养,非常适合作为蔬菜食用。
1、吃法
将南瓜叶较嫩的部位摘下来,整理好后和煮芹菜的方式一样。不结南瓜的公花也可以吃,直接炒着吃即可。
2、功效
南瓜叶性凉,味道甘中带苦,有清热解暑的功效,对于消暑解渴、热痢等病症有辅助治疗的作用,非常适合在炎热的夏季食用。