木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。那么，下面是学习啦小编给你介绍的水果木瓜的功效与作用，希望对你有帮助。
水果木瓜的功效
1、用于风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛。木瓜有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。如木瓜煎，治筋急项强，不可转侧，即以本品配乳香、没香、生地。治脚气肿痛，冲心烦闷，常与吴茱萸、槟榔等配伍。
2、用于吐泻转筋。木瓜治此症，一则使湿浊得化，中焦调和;二则舒筋活络，使吐利过多而致的足腓挛急得以缓解。如蚕矢汤治疗此症，即以本品与薏苡仁、蚕沙、黄连、吴茱萸等同用。此外，本品尚有消食作用，可用于消化不良证。
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。
水果木瓜的作用
1、木瓜包含一种酵素，称木瓜素，能消化蛋白质，可以助消化，利吸收，对消化不良与患胃病的人有利。
2、有人认为木瓜有催奶作用，产妇可以用。
3、把木瓜汁擦在溃疡皮肤上，可以使溃疡面加速愈合。
4、木瓜有缓和胃肠平滑肌与四肢肌肉痉挛的作用，对腓肠肌痉挛有显著的治疗作用，所以临床上我们治疗下肢的坐骨神经痛经常用到它。
5、木瓜蛋白酶用于驱除绦虫，蛔虫和鞭虫等有效。
6、木瓜含异硫氰酸苄酯，为广谱抗生素，对酵母菌，20种真菌和数十种其它菌株都有作用。7、木瓜酶可以使肿瘤组织缩小。
歌曰：木瓜善治拘痉挛，醒脾和胃能调中。木瓜酸涩性微温，舒筋活络风湿痹。霍乱转筋兼吐泻，奔豚脚气有效验。
木瓜怎么吃丰胸
木瓜橘子汁
材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。
木瓜麦片牛奶汁
材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。
做法：木瓜切粒，与全脂牛奶搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。
吃法：当早餐吃
效果：长期吃能减肥、皮肤滋润
木瓜沙拉
材料：木瓜、苹果、雪梨、香蕉等各种水果
做法：把木瓜剖开成两半，挖去瓜肉，做成天然容器，将木瓜、芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果切片后放入“木瓜碗”中，依口味掺些蜜糖，拌上沙拉酱即成。
吃法：晚餐或者下午吃。
效果：清肠、润肤通便。