冬季护肤步骤一定要正确才能确保皮肤水水嫩嫩，漂漂亮亮。冬季由于天气干燥，也会影响到我们的皮肤出现干燥过敏的现象，下面来看看冬季护肤步骤吧!
冬季护肤步骤
1、洁肤水温
想要使脸上不那么干燥,就把洗脸的水换成冷水吧,冷水不但能给肌肤保湿,还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍,再使用冷水洗净。
2、洁面
干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶,无泡沫型的是最好的选择。而油性的可以使用一些带有点去油力的产品,也不能使用太强的,洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。
3、去角质
角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏,每星期给肌肤去一次角质。去完角质后,再用清水彻底洗净,一定不能残留。
4、柔肤水
做完肌肤的清洁工作后,就要使用柔肤水给肌肤补充水分了,收敛性的柔肤水可以帮助肌肤缩小毛孔。将柔肤水取适量在手掌,掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收,再轻轻的拍于脸部。
5、保湿霜
接着就要给肌肤一整天的保湿了,使用天然温和的保湿滋润霜,在拍完柔肤水之后涂抹上,能更好的吸收。特干燥的皮肤可使用乳液性的,那种所含的滋润性油分强点,能更好的滋润肌肤。
6、隔离霜
出门前一定要擦好隔离霜哦,使用带有防晒效果的隔离霜。隔离霜可帮助你隔离外界的污染,防止冬天较弱的紫外线,还可以提亮你的肤色。
冬季怎样保养皮肤
1、充足的睡眠
通过睡眠的时间,肌肤会逐步的修复白天中所受到的损伤,如果忽视这个时间段,那么肌肤问题就会越来越严重。我们一定要抓住夜间修复的时间哦!
2、防晒
秋天早晚凉爽但在中午时分出门带把伞,或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品,对护肤很有益处。
3、适当的热水浴
适当的热水浴(建议用39℃左右的温水,3-4天)能够加强皮肤的新陈代谢,促进血液循环,刺激汗腺,让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外,保持健康的肤色。
4、保养
对脸、颈进行深而缓慢的按摩,以改善皮肤的血液循环,选用滋养、活性较强的面膜,以营养外层皮肤,涂抹乳霜,以保持表皮细胞的水分,这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人
冬季吃什么对皮肤好
31、山芋
山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。
32、莲藕
由于在莲藕中含有大量丰富的维生素C及矿物质,这些营养成分对于皮肤而言具有很好对于药理作用。莲藕有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
33、木耳
木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。
34、梅子
梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古即被视为宝贝。若用涂的,不只可治疗皮肤疾病,还可改善肌肤粗糙。
冬季美肤的食疗偏方
1、番茄苹果汁
苹果中含有多种维生素和矿物质,也是平时护肤达人用来做面膜的材料,而番茄中含有维生素C和胡萝卜素,都能起到美白功效的。
2、芦荟蜂蜜汁
芦荟拥有极高的保湿成分,只是芦荟的味道不是很好闻,喝起来会有点幸苦。加入一点蜂蜜,不仅能为肌肤补水锁水,还能全方面防止皮肤变得干燥,适合冬天做美白果汁食用。
3、葡萄汁
每天简单的喝一杯葡萄汁也是美白美容的,坚持一个月以后你会发现皮肤得到改善,变得很有弹性,并且非常的细腻,它可是能改变皮肤粗糙的最佳水果汁。
冬季护肤要注意什么
1、先补水再美白
一定要在湿润的皮肤上使用美白产品,美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收,产品也才能发挥出最大的美白功效。
2、定期去角质
老化的角质贴附在肌肤表面,非常影响肌肤的吸收能力,油性皮肤可以每个星期去一次角质;中性肌肤半个月去一次就可以;干性肌肤要延长到每一个月去一次角质;敏感性肌肤不能去角质。
3、一定要确保皮肤的清洁
如果经常洗不干净脸,让污垢或化妆品的残污长期在脸上居住,不但会堵塞毛孔,减弱皮肤的防御能力,而且还会影响皮肤吸收营养的能力,只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才能真正的清洁,基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有毛孔处于放松状态时,吸收美白成分的功效才会更好。
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