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户外活动方案精选10篇 户外活动方案精选10篇作文

更新时间:2023-03-01 12:03:03 点击: 来源:yutu

为了确保事情或工作有序有力开展,预先制定方案是必不可少的,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么我们该怎么去写方案呢?为了让您对于户外活动的写作了解的更为全面,下面给大家分享了10篇户外活动方案,希望可以给予您一定的参考与启发。

户外活动方案 篇一

一、活动主题:户外百米定向

二、活动目的:

户外活动不仅仅帮助孩子增加体能,还可以提高孩子的智力、创造力以及言语发展,对于增加孩子的社交性和人格塑造都大有裨益。

百米定向主要锻炼参加者在奔跑下的短时间内读图并作出正确判断。是对参加者智力、体力、心理素质的综合考察和锻炼。

此次z户外百米定向活动以参加者为中心,通过充分利用场地器材的变化,把想象思维训练有机地渗透在教学活动中,使学生既体验了运动的乐趣,又学习了团队协作与沟通能力,通过快乐运动学会思考。

三、活动时间与集合地点

1、时间:5月5日上午8:40

2、集合地点:仁和小学操场

主要负责人:z爸爸、z妈妈

四、参与人员:仁和小学三年级学生、家长、z探索教育中心教官、

大学生志愿者。

五、活动内容及流程:

活动项目 任务 组织者 参与者 其他

1 集合 家委会主任 家长及学生

2 开营仪式 z探索教育中心教官 家长及学生

3 分组、破冰游戏 z探索教育中心教官 家长及学生

3 团队组建:20-30人分成两组,30-60人分成三组, z探索教育中心教官 学生

4 百米定向规则与注意事项讲解 z探索教育中心教官 学生

5 第一轮比赛(20人以上为团队赛,20人以下为个人团队赛,即每队每人均参赛) z探索教育中心教官、大学生志愿者 学生

5 第一轮比赛的回顾与总结 z探索教育中心教官 学生

6 第二轮比赛 z探索教育中心教官、大学生志愿者 学生

7 大回顾与总结 z探索教育中心教官 学生

8 闭营仪式 z探索教育中心教官 家长及学生

后勤:家委会人员

摄影:家委会人员

六、活动要求:

1、参加者从起点出发,计时员开始计时,根据地图标注依次找到10个点标,并在任务栏上盖上相应点的印章。

2、10个点标按顺序完成后,参加者快速返回终点。

3、终点裁判吹哨示意比赛,计时员终止计时并记录时间。

七、活动物料准备:(由z探索教育中心负责)

1、10个活动点标

2、指南针两人一个,鼓励家长携带。

3、百米定向地图30张(附任务表格)。

4、彩旗40米、标志桶17个、分组背心60个、软式飞碟12个,接接淘淘6个。

5、关卡印章10个

6、终点线、起点线

7、口哨4个、秒表4个

八、注意事项:

1、孩子们前一天早睡,做好体力准备。

2、吃好吃饱早饭,给孩子带食物、水。

3、参加者要穿适合运动的衣服。

4、相关负责人要认真负责,确保全体同学的安全。

户外活动方案 篇二

一、活动主题:

一个都不能少,忘记职位不同,忘记岗位不同,忘记摩擦,只记忆美好。

二、活动目的:

丰富员工文化生活,促进同事之间的合作意识、协作能力,增进同事之间的友谊,着重提高团队精神、进取精神,提高营业部凝聚力,展现方正人的集体素质和文化风采。

三、活动时间及地点:

时间:20xx年7月21日———20xx年7月22日地点:大埠桥办事处中阳村白鹭山庄

四、活动对象:

营业部全体员工

五、活动流程:

1、7月20日,第一、二组负责野外烧烤食物等相关饮料等其他物件的采购,第三、四组负责食物的清洗。

xxx月21日上午8:30准时在营业部召开年中工作会议,午餐前到达白鹭山庄。

3、12: 30——14:00在白鹭山庄就餐。

4、14:30——17:00午休及自由活动。:30——19:00户外露天烧烤。

:30——21: 00户外拓展活动,晚上宿于山庄。xxx月21日8:00可自助早餐,或睡到自然醒,返程。

六、经费预算:(单位/元)

1.餐费:20xx(中餐400元x4桌,早餐45人x10元)

2.住宿费:3565(155元x23间)

3.烧烤费用:4000(食物采购:1000元;烤全羊:1200元x2只、烧烤炉:180元;木炭120元;酒水:300)

经费预算总计:9615x120%=元

户外活动方案 篇三

一、活动概况

活动名称:轨道系团总支户外活动

活动时间 :4月1日星期日

活动地点 :xx市xx区xx欢乐园

参与人员 :轨道系团总支全体成员

二、活动目的

因为上学期的亚运、亚残运冲掉了很多团总支的活动,部门之间缺少交流合作,本次活动意在加强团总支之间的交流、沟通和了解,增强部门的凝聚力。在新学期之初,在紧张学习、工作和生活之余,去野炊和娱乐一把,放松一下,为迎接下一阶段的学习、工作和生活做好准备。

三、前期策划准备

事项 完成时间 负责部门(人) 备注 1、告知活动事宜 例会上 素拓部 2、统计参与人数 4月2号前 秘书部 名单确认,逾期不报且不允许退出 3、收缴费用 4月6号 各部部长 最后汇合到黄幼玲处 4、出发前会议 4月8号 素拓部 强调出游事宜,分配相关任务 5、分组 素拓部 将干事分成若干组,便于野炊与拓展活动需要

1、 团总支成员在活动当天穿好我们的团总支会服和校服

2、 组织部带上系旗子、会旗

3、 新闻部带两台照相机,并负责活动期间的拍摄(冲好电并带好备用电池)活动后期的新闻

四、活动流程

时间 安排 备注 7:3 参加活动的同学请在校门口集中,合影留念 请大家不要迟到,各部长清点好人数上车。请大家在前一天晚上准备带好学生证,如果丢了,可以带借书证。 9:45 到东悦欢乐园 大家留意保护好个人财物 9:55-1: 买票 集中,清点人数。细看地图,如果他们有地图提供的话最好拿一份。 1:5-11:45 分组自由活动,玩机动游戏,拍摄景物和各自照相 玩机动游戏时大家注意安全,12点前回到餐饮区野炊。 12:-13: 在餐饮区野炊 1个人一组,也可以自己组合,尽情享受野炊的快乐。(注意保持环境的清洁)野炊食物:鸡肉两斤,肉片半斤,鸡蛋每人一个,青菜一包两斤,香肠一包(这是1人份的) 13:1-15: 全体成员玩体能拓展游戏 大家根据人数分组,可以自己部门的人一组,也可以自由组合(新闻部注意游戏过程最好多拍点照片) 15:-17: 自由活动时间 欢乐园的娱乐项目:1玩欢乐园里的机动游戏,例如:海盗船、鬼屋、碰碰车、丛林飞鼠、空中单车、大摆锤、摩天环车等(其中去鬼屋的话要另付5块/人) 2可以去看电影,中午到下午的时间3d立体电影、音幻时空、国防教育图片展等会开放,免费的,如果玩游戏玩累了可以去看一下 3可以打野战,有兴趣的同学可以到野战区玩war game ,但玩这个是要另付钱的,35块一位(不含服装),玩两场。 4、或者就到休闲区玩一下桌球、象棋、麻将等。 17:1-17:2 收拾东西准备回校 可别落下东西。 17:4 坐车回校 部长清点好人数 2:2 回到学校 各部门的人写一份自己的心得体会,新闻部注意将活动拍的照片做一个动感画册并放到群共享里。

五、注意事项

1、 注意整个活动中,参与人员的安全问题

2、 注意保持个景点的清洁问题

3、 保证参与者跟随队伍,不脱离队伍

六、经费预算

每人35元 多退少补

户外活动方案 篇四

公司培训能够给员工提升实力。公司培训是学习认识公司的时候,必须好好的学习交流,下面是为大家带来的公司员工拓展培训心得,希望可以帮助大家。

参加这次的培训,我还是考虑了很久的。通过几天的培训,我发现自己收获了很多,同时也锻炼了很多,自信也提高了;同时也把报关的圈子扩大了,从而也让自己拥有更多的学习与交流的机会。

对于这次的培训,我们也学到了很多报关员的实和归类的实。针对以前在学校学的归类,只是归类的一丁点或者夸张地说白学了。来到岗前培训,听着果子晚上给我们讲归类,才真正发现与懂得在实际工作中的归类原来是有那么多归类工具可以帮助我们,但很多人基本上是不知道而盲目地看到品名就归。每天晚上大家分小组一起讨论考归类师的题目,大家讨论地很激烈,各抒己见,找出依据。

最终由小组每一位成员分别解答答题的思路。在这个过程中,大家的感情明显增加了,交流的机会也多了,自己不知道的归类技巧或者规则都能慢慢接触或者从中学会。从中我也学会了归类在实际工作中的作,也增加了自己对归类的兴趣,也为自己后面找到工作铺路了。

我相信大家从听讲归类实的时候也产生了浓厚的兴趣,我还看到有些人回到房子里就看果子的归类视频,有的小组甚至还在讨论着归类。对于这种学习气氛,一起讨论问题,发现问题,最终找出归类依据而解决问题。我可以说我从来没有过这样的体会。相信参加培训的朋友们都会有这样的感受。

当每个小组都发放了最后一天的加工贸易考核题目时,大家晚上都坐在一起讨论,然后做出ppt来给大家讲解。基本每个小组都讨论到晚上两点多,把总结出来,然后做成ppt给大家讲解。我也非常高兴组员对我的信任与支持,我当时讲的是实际工作中加工贸易手册的核销与出现倒挂的问题的原因和解决。每个小组讲的都是书本上很少学到的,这也是大家来参加培训的原因之一。

有时候晚上,果子也给我们分享了他十几年的'报关经验,大家都人都围在一起坐着,然后听得津津有味,怕错过了什么。例如怎么弄脑子去做报关而不是单纯去递个单。针对应届生,也给了我们很多的面试技巧与我们的简历该怎么做,怎么修改会更好,这也是大家来参加培训的原因之一,同时这也给我后面找工作面试时带来了很大帮助。

报关员岗前培训结束后,本人也幸运地被果子安排到皇岗口岸的润圣达(aa类企业)进行实习,在这实习的一个星期里,也看到了同事们是怎么作的。在实习的过程中,刚好有机会跟着师傅们进了缉私科,跟着师傅看她怎么处理问题,怎么与海关打交道,需要准备的单资料,处理下来就是三天了。在处理这个问题的过程中,也知道了我们做报关的时候必须备齐关员需要的相关资料,这样做事起来海关好做,我们也好办。

这对于以后碰到类似的事情,自己也会知道每一步大概该怎么做。在公司里,每天也看看同事们怎么接单,做单,打单,审单,发送,放行这些流程。这个在我们以后的实里也会得到启示,该如何与客户沟通,从中得到相关的报关资料来让企业顺利通关。在这个实习的过程中,也明白了要用脑子来做报关而不是去递单啊,要给企业带来更多的商业发展。

由于在实习前我已找到工作,所以我就在这里实习了一周。在实习的最后一天,自己也是很舍不得同事们,他们给了我很多的教导,同时也得到了老板与董事的认可。祝润圣达越做越大!

很荣幸并且很感激多伦多学校能够接受我这名应届大学毕业生,让我顺利成为贵校教师队伍中的一员,实现我成为教师的这一梦想。

为了能够让我们这一批新教师顺利上岗,并且能够更好地胜任教师这一岗位,学校安排了几位主任给我们进行了岗前培训。事先还为我们准备了学习材料。培训的主要内容为:教学规范、思想道德和政策法规、班主任工作、人事、考核奖励制度。数天的学习、讨论交流使我受益良多。

虽然,不少方面,我们以前在教育学、心理学的学习中也有所涉及,但是通过培训,我知道,以往我们熟悉的还比较笼统。而有着言传身教丰富经验的各位主任教给我们的却是比较具体的知识技能,以及他们多年从教所积累的种种诀窍妙招。这些虽是一些平凡的细微的注意点,但是在日常教学实际中还是十分值得关注的。因为如能将所有平凡的事都做好那就显得不平凡了。况且有些事是说来容易做来难。

首先,通过联系学校实际情况进行学习,让我进一步认识到多伦多学校是一个规范很强的学校。譬如:关于教学工作重要环节的“五认真”实施细则,学校安排集体备课,注重“三定六统一”,对教师严格要求,备教案上课,写教后反思,作业有布置便批改、讲评,以及一系列的注意点等等。并且采用盐城市一中降低起点、放慢节奏、夯实基础、分层要求、全面优化的教学策略。周主任还为我们讲读了抵消教学的八大表现,让我们随时防止这种情况的发生,另外,提出有效教师的标准,让我们时刻注意教学过程中自身的言行举止。精细处还强调了课堂、练习、作业等的要点。这种高度规范让我意识到对自身一定得严格要求,依照教学规范来保质保量地完成教学任务。

其次,在学习苏省中小学管理规范时,席主任采取自由讨论交流的形式让我们展开学习。大家畅所欲言,谈到了师德建设、学生的德育、教师的教法、学生的学法以及课业负担和学生安全等等,从中可以看出大家对新课程标准都比较熟悉,对学生的培育都比较关注,并有着自己独特的视角,相信在以后的教学过程中,也各有特*,各展风姿。在这里,席主任还着重为大家讲述了师风建设,宣讲了各项禁令,让我们心中有数,也是提前为我们打预防针。

再次,在人事、考核奖励制度方面,刘主任就内容、考核奖惩说得十分详细。尤其对考核不合格的情况大家听得都很认真,需要注意的地方有很多。可见规矩的重要*,不以规矩不成方圆,只有严格要求才能够保学校师资队伍建设的完善,才能使自己成为一名合格的教育工作者。

另外,比较重要的是通过学习,主任们根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法,给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上,学校给我们年轻教师提供了非常好的平台,教学中强调适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法;在谈到面对克服困难的问题上,提出了如何强师生间、教师间、教师与家长间的方法;在教学教法经验方面,谈到了基本的一些具体做法,要注意教育方式要改变,教师角的变化,学习方式的变化。使我认识到教师在上课过程中要多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。另外还谈到了新课改。

发挥学生主体和积极,有一个创新思维活动的空间,关键在于教师的引导、启发、点拔。做到这一点,教师在平时备课中不但要吃透教材,而且要尽量地搜集、制作与教材有关的知识,又要善于了解学情。在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物,创设情境提出问题,激励学生共同参与,积极思维来解决问题的意向。面对新课程,教师应确定更高层次的传授。确定好教学的三维度目标。不仅要教会学生知识,而且要教给学生方法,教给学生解决问题的能力应成为所有教师的职业追求。作为新教师如何使自身高质量高效率地搞好教学工作,得到学生的喜爱、尊重,这就需要教师用心地教学,努力地学习,不断地自我提高,当然这其中一个必不可少的一条就是谦虚地多向经验丰富的教师学习。在这次培训中,各位领导所讲的一些方法,实际上就为我们新教师起到了引路的作用。

此外,领导们还向我们提出了殷切的期望,希望我们认真工作,为学校培育栋梁,在学校提供的舞台上展现应有风采。并向我们交代了新教师七个“一”的任务,我想这些任务说难也不难,只要将平时该做好的都认真做好,说难也难,古话说:“善始者众,克终者寡。”要想善始善终一定得有一定的耐心、细心、求知心与责任心。特别是班主任的工作,更能锻炼我们新教师。他是班级的灵魂,全面负责班级教育工作和事务管理工作,对学生全程跟踪。这就要求我们能在学生心目中树立一定的威信,拥有一定的人格魅力。

通过在xx公司为期一个月的培训,我不仅认识了新的同事,而且自己无论在思想认识上还是业务素质上均有了很大的提高,受益匪浅。本人在今后的工作中,将从以下几个方面作出努力,争做一名优秀而的职业人。

户外活动方案 篇五

一 活动时间:20xx年x月x日(具体时间暂定为:8:30—13:00) 二 集合地点:宝安公园(宝安公园网球场,附近公交站牌:上华村) 三 活动口号:放松心情,勇攀高峰 四 方案策划:XXX 五 活动组织:综合管理部 六 参加人员:公司所有员工。

活动总指挥:XX

监督:XX

后勤服务与记分:XXX 安全与纪律:XX 游戏主持人:XXX 后勤保障:XX

二、活动形势:以户外拓展活动为主,宣传为辅(以公司旗帜为主要形式) 八 活动行程:

拓展活动行程安排表

三、拓展活动安排

(一) 拓展竞赛部分

全体员工分为红、黄、蓝三组,每组需任命一名队长,由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

1、 拓展竞赛评分标准

任务1(15分):跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码,3个号码必须来自不同的陌生人,要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打),说声“谢谢”!)。

任务2(15分):跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影,合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。

任务3(12分):找人。公司会提前派一名同事隐藏起来,各组需找到此名同事,每个队员拿到这名同事手中的信物,每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。 任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分,最后到达的加10分。 2、 游戏评分标准:

游戏1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名(10分)

游戏2(20分):第二名20分,第二名15分,第三(10分)

游戏3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名(10分)

游戏4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名(10分)

游戏5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名(10分)

3、 第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份。

(二)游戏环节 游戏1:无敌风火轮

项目类型:团队协作竞技型

道具要求:报纸、胶带

场地要求:一片空旷的大场地 游戏时间:10分钟左右 详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个能容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

1) 活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克

服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏2:2人3足

2)项目类型:团队协作型

3)场地要求:一片空旷的大场地 3)需要道具: 一米的绳子三条 4)详细游戏规则:

参赛队伍为3队。每队2人一组,分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起,站在同一起跑线,一起走向终点,用时最短的队胜出。

活动目的: “2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合

和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3:搭桥过河

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2)参赛人员:全体队员

3)场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米 4)需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)

4)竞赛方法:(三组同时进行)三赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持两块“小地毯”,比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头,要求脚只能踩在地毯上不能触地,待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

游戏4:背人踢球

项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 参赛人员:全体队员

场地要求:一片空旷的大场地 需要道具:两个皮球

竞赛方法:比赛分三轮,第一轮:比赛三组队长进行猜拳,赢的那组为不战而胜组,第二轮:输的那两组进行背人路踢球比赛,比赛胜利的那组为优胜组,第三轮:第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛,第三轮比赛中胜的那一组为第一名,输的那组为第二名,在第二比赛中输的那组为第三名。

竞赛规则:每组2人参赛,背上队员边走边踢球到赛道终点,背上的队员不

能掉下来,不然返回起点重新开始,顺得到达终点后由下两位队员接着比赛,由同样的方式到赛道的另一头,最快完成任务的那一组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

游戏五:障碍赛

项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

参赛人员:全体队员

场地要求:一片空旷的大场地

需要道具:无

竞赛方法:每组分开进行,每次每组派3人进行比赛,其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍,1队员面对赛道另1队员背对赛道,面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员,而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来,对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演,障碍物摆好姿势后在比赛过程

中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

四、注意事项:

1 此次活动为户外运动,请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

3 提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系

4 行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5 期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作

6 在登山及游玩中,要尽量结伴而行

7 为了增加野餐的丰富性,公司安排部分小吃,大家能自带食物。

8 比须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。服从负责人的管理和安排

9 请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

10 登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。

11.登山及活动途中任何同事不得私自离开,统一按照公司规定行动。

户外活动方案 篇六

一、活动背景

为了丰富我校大学生课余生活,给同学们提供相互交流的机会,同时将团队合作精神带进校园,加深同学间的友情。在轻松愉快地游戏中让同学们更进一步的了解当今社会的主流---合作,特此举办第二届和谐团队赛。提升校园文化品位,构建和谐校园。

二、活动形式

以游戏比赛的形式开展,并在现场对游戏进行评述,让同学们及时了解游戏中透露的真正意义。增强大家的团队精神,促进同学们团队的凝聚力和互助意识,挖掘同学们自身的潜力,也让同学们展示自我活力和才能。

1.活动主题:让爱飞扬,友谊必胜。

2.参与对象:天津城市职业学院全体同学

三、活动时间及地点

1.前期准备、宣传时间:5月21日至5月28日

2.活动时间:5月29日(周二下午)下午4:00比赛正式开始。

3:00工作人员进场,3:30参加比赛的同学入常

3.活动地点:学校篮球场

四、活动内容及规则

(一)你说我走

道具:

1.每对参赛者一块蒙眼布;

2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线);

3.裁一些报纸,用来代表游戏中的“地雷”。

步骤:

1.让每个队员找一个搭档。

2.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人蒙上眼睛。

3.眼睛蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米,这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

4.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸。

5.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好,他的同伴后退到他身后两米处。

6.游戏开始后同伴开始叙述地形,指引另一个同伴走出“地雷阵”。

讨论问题示例:

1.做完了这个游戏,大家感受如何?

2.你的同伴能做到指令清晰吗?

3.游戏过程中遇到了什么困难?

(二)捆绑行动

道具:

1.一根十米长的绳子(能够把一组人捆住的长度);

2.铺一些报纸作为障碍。

步骤:

1.每组人都站好靠近,整个团队挤作一团。

2.用绳子束紧。

3.团队沿着设有障碍的小路前进,速度最快者胜。

讨论问题示例:

1.哪个小组有意外发生?

2.你是否会责怪摔倒的队友?

3.速度最快的一组取胜的关键是什么?

(三)皮筋快跑

道具:

1.每队参赛者一根橡皮筋,每人一支吸管;

2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)。

步骤:

1.每队派出4人参赛。

2.每一组队员排成一排,间隔10米。

3.给每位学员发一支吸管衔在嘴里,给第一位学员的吸管上套一个橡皮筋。

4.以接力跑的形式把橡皮筋传给第二个队员(不可以用手)。

5.如果橡皮筋掉了的话,就要重新开始。

6.双方首先完成4人接力的为获胜方。

讨论问题示例:

1.在传递橡皮筋时有什么好方法吗?

2.你的同伴能做到与你配合默契吗?

3.游戏过程中遇到了什么问题?

五、活动的报名要求

以班级或宿舍为单位,自由组队,每队6人。凡参赛的团队需参加所有比赛。

六、活动的报名时间、地点

1.报名时间: 5月21日 ---5月28日

2.报名方式:以班级为单位报到各班体委后,上报给系学生会文体部,最后报到校学生会文体部。

七、赛事工作人员及裁判

1.工作人员:文体部负责活动道具及场地的布置

2.裁判人员:校学生会文体部、应用文科系文体部的全体干部

八、活动经费预算:

(一)奖品:

1.第一名:羽毛球拍两幅

2.第二名:篮球两个

3.第三名:马克杯六个

(二)比赛所需物品:吸管两包

总计:67元

户外活动方案 篇七

一、活动名称

放飞梦想与欢乐同行

二、活动目的

丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。

三、活动时间

待定(推荐20xx年9月8日星期六)

四、参加人员

各处室人员视工作情况自行报名,名额不限,可携带家属。于9月3日12:00前统一按报名表(包括家属)报至办公室***OA。

五、活动地点

呼和浩特·南湖湿地公园

六、活动项目

1、个人、团体、家庭组游戏

2、美味烧烤、户外自助餐活动

3、自由活动

4、合影留念

七、奖项设置

团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)

八、活动内容说明:

1、两人三足接力赛(时间30分钟):

项目简介:将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立,内侧的小腿用小布条捆住,这样成了“两人三足”,当裁判发出口令,各组成员从起端开始走(也可增加人数,看实际情况定)。

2、七彩连环炮(30分钟)

项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置吹气球,直到吹破。跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣。

3、拍来拍去(15分钟)

项目介绍:开赛前,各参赛选手分别站于起点线后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比赛过程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回从下落地点继续比赛,否则视为违例。

4、链接加速(30分钟)

项目介绍:由6名队员参赛(3男3女),参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。竞赛规则:游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏;以各队最后一名同学通过终点线为准。

5、袋鼠跳(时间30分钟)

项目介绍:第一个队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后前进,中途布袋不得脱离双腿,至第二个时脱去布袋,由第二队员套上布袋向第三个队员前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时多少进行排序。

6、盲人足球(15分钟)

项目介绍: 1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。

7、踩气球(15分钟)

项目介绍:气球内随机放入奖品票,可以全员参与根据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。

8、美味烧烤、自助:

项目简介:以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容,自己动手,丰衣足食。

9、自由活动:

项目简介:根据个人意愿自行活动,可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。

九、行程安排 1、8:00园区同事集合、点名、出发,市区同事自行选择交通工具;

2、9:30 抵达南湖湿地公园;

3、9:30 – 12:30 趣味竞技游戏;

4、13:00 - 14:30午餐时间;

5、14:30 - 15:30自由活动;

6、15:30 - 16:00集队合影,全员原路返回。

十、注意事项:

1、车辆抵达场地后,在活动前先清点人数;

2、在活动期间不允许员工离开单独活动;

4、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;

5、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然。

6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品,着舒适运动装,避免穿高跟鞋出行;

7、天气干燥,请多喝水。

十一、办公室联合各处室提前准备内容:

1、 水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;

3、烧烤准备(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);

4、酒水;

5、活动的奖品(明细****);

6、游戏的道具(绳子、袋子、足球 、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

十二、工作人员名单:

******负责户外活动的组织协调、比赛的裁定、主持、奖品的发放;

******负责购买酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布;

******负责购买活动奖品、道具;

******负责人员组织召集、清点工作; ******负责活动现场的安全; ******负责活动现场的环保。

户外活动方案 篇八

一、活动目的:

为了增多教师家长学生的沟通机会,增强彼此间的感情,从而更好教育学生的目的,拟于在xxxx做户外拓展活动。

二、活动时间:待定(周末)

三、活动地点:⑴、xxx湖滨广场沙滩 ⑵、xxx公园(拓展基地)

四、活动对象:富民小学一年级(5)班家长及学生

五、活动内容:

①沙滩趣味运动会

②单车骑行

③绿地聊天

沙滩趣味运动会

① 袋鼠运瓜 ②10人11足沙上飞

③③② 10人11足沙上飞

③幸运连环套 ④跳大绳比赛

⑤老鹰捉小鸡 ⑥力拔山河

单车(双人、单人)骑行

绿地聊天

六、活动流程:

14:00集合:前往xxx

14:30—14:50 参观xxx后街精品样板房

14:50—16:50:沙滩趣味运动会

16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)

18:00集合返回。

一、指导思想

组织和开展学生社团活动是全面实施素质教育的重要手段,是适应新课程改革的一大举措,是培养学生能力的重要途径。通过丰富多彩社团活动的开展,能够开阔学生视野,陶冶学生情操,启迪学生思维,发展学生个性特长,全面提高学生素质。同时活跃校园生活,促进学风和校风的优化,推动校园文化建设和精神文明建设。

二、社团类别

经过几年的建设与完善,陆渡中学的社团组织日趋完善,初步形成了十大社团,本学期学校将重点突出抓好以下社团:

1、“嘉则”文学社(负责人:郭勇卫)

(活动时间:周四第八课)

(活动地点:学生阅览室)

2、“彩墨”书画社 (负责人:邵明球、张莉)

(活动时间:周四第八课)

(美术社活动地点:美术教室)

(书法社活动地点:三楼教室3)

3、“梦之幻”舞蹈队(负责人:朱艳)

(活动时间:周四第八课)

(活动地点:舞蹈房)

4、校合唱队(负责人:张建芬)

(活动时间:周二第八课)

(活动地点:音乐教室)

5、田径队(负责人:陈凯)

(活动时间:周四第八课)

(活动地点:田径场)

6、篮球队(负责人:陈可)

(活动时间:周四第八课)

(活动地点:篮球场)

7、健美操队(负责人:夏新光)

(活动时间:周三第八课)

(活动地点:舞蹈房)

8、主持与朗诵社 (负责人:张彩萍)

(活动时间:周四第八课)

(活动地点:四楼教室二)

9、科技社(负责人:倪贵忠、孙敏刚)

(活动时间:周四第八课)

(活动地点:四楼教室一)

10、电子小报社(负责人:何建斌、韩建文)

(活动时间:周四第八课)

(活动地点:电脑房)

三、组织领导(社团联合会)

会长:陶正新

副会长:张倩

成员:吴娟、王秀芬、刘岩、郭勇卫、邵明球、张莉、朱艳、张建芬、张彩萍、陈凯、陈可、夏新光、倪贵忠、孙敏刚、何建斌、韩建文,另各班的班长和团支部书记。

四、社团活动基本要求

1、社团活动开展前要制定活动计划,每周活动不少于一次,社团联合会将不定期对开展的活动质量进行检查。

2、社团每次活动结束后,社团负责人、学生代表须认真填写《学生社团活动登记表》,并及时交社团联合会存档。

3、每学期结束后,各社团应对本学期工作进行书面总结,并交社团联合会存档。

4、每学期未,社团联合会根据各社团活动情况,评选出优秀社团,社团活动先进个人给予奖励。奖励方式:通报表扬、证书、奖品等。

5、各社团活动如使用学校场地、设施,请注意维护场地整洁,爱护设备,使用后注意关闭水、电、锁好门窗。

一、活动目的

1、通过活动,使同学们对中秋节这一传统节日有更深刻的了解,培养大家的传统观念和意识,重视友情、亲情,理解“团聚团圆”在民族文化中的特殊意义,从而更加珍惜眼前所拥有的幸福生活。

2、通过活动,使同学们了解传统佳节中秋文化,关于月亮传说、中秋习俗、诗词歌赋、中秋灯谜等,从中深刻体会中秋节的意蕴,感受中华民族传统文化的悠久历史,培育中华民族精神和传统美德。

二、活动要求和准备

1、挑选两名主持人主持活动。(男:钟迦泓,女:陈雨含)

2、收集《花好月圆》等乐曲。

3、全班分成4组,每人准备一首古诗,各组选出1~2名代表来诵读古诗。

4、石又尹同学准备故事“中秋节的美丽传说”。

5、每人准备一个月饼。

三、活动流程

第一阶段:主持人开场白(3分钟)

合:四丁班中秋主题班会现在开始!"明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何年。"又一个中秋佳节到来了,老师、同学们,大家好!祝大家中秋快乐!

女:月在水里,月在天上;月在画里,月在心上。

男:月是期盼,月是挂牵;月是思念,月是圆满。

女:今天,花好月圆,我们在歌声中把友情播洒。

男:今天,中秋佳节,我们在温馨笑语中开心徜徉。

合:我们在月下聚餐赏景,我们在月下期盼美好,我们在月下无限遐思……

女:提起中秋,大家会想到什么吗?像中秋的诗歌,古人关于咏月畅怀的诗歌何其之多呀。

男:那就让我们来考考大家。月是故乡明

同学们:茶是故乡浓

女:但愿人长久

同学们:千里共蝉娟

男:海上升明月

同学们:天涯共此时

女:看来大家对于中秋佳句都了解得较深啦。中秋节的主角是高挂天空的一轮明月,关于中秋节的来源还有一段美丽的传说呢。

男:有请××同学为大家介绍“中秋节的美丽传说”。

第二阶段:讲故事“中秋节的美丽传说”(3分钟)

石又尹同学:相传嫦娥是帝嚳的女儿,也称姮娥。美貌非凡。后羿的妻子,后羿是尧帝手下的神射手。远古时,有十个太阳一起升空,烤焦了所有庄稼草木,使民不聊生。后羿为救助百姓,用弓箭射下九個太阳,还除掉大地上的毒蛇猛兽,人们才得以安居乐业。不料,被射落九個的太阳皆是天帝之子,天帝便十分恼怒的将后羿和妻子嫦娥贬入人间。西王母很同情后羿的遭遇,就把长生不老药送給他,但嫦娥起了私心,一个人偷偷吞服,身体竟轻飘上天。然而,嫦娥怕到天庭会受到众仙取笑,只好奔往月亮,成了广寒宮主---月神娘娘。嫦娥奔月的当天,据说就是八月十五日,于是后人便在每年的八月十五日祭月。嫦娥奔月的传说已经流传了很久很久,它是人们对盼望亲人团圆寄托的一份美好情感。

第三阶段:古诗诵读(28分钟)

女:"床前明月光,疑是地上霜;举头望明月,低头思故乡。"这是游子的乡愁。

男:"人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。但愿人长久,千里共婵娟。"月光传递思念,愿人们能够天长地久。

女:古今中外诗人对中秋倾诉的古诗很多,下面我们进行古诗诵读比赛,请老师和小组长一起来做评委。

男:请各参赛选手依次上场。

选手进行古诗诵读

女:谢谢同学们的精彩诵读。

男:我们从中深刻体会到了中秋节的意蕴,感受到了中华民族传统文化的悠久历史。

第四阶段:中秋习俗抢答(5分钟)

男:农历八月十五,是我国传统的中秋节,那么,中秋节的习俗不知大家又了解多少呢。

各组派代表回答。

女:谢谢大家的踊跃回答。下面我们要进行最开心的事——品尝月饼。

第五阶段:品尝月饼(5分钟)

播放《花好月圆》乐曲。品尝月饼,享受快乐!

第六阶段:结束语(2分钟)

女:今夜,月圆如盘;

男:今夜,月光如水;

合:今夜,月华如歌。

女:有你,我们高歌唱响希望;

男:有你,我们将快乐分享;

合:有你,所有的梦都在生长。

合:期待每一天的月圆,期待每一时的相聚,期待每一刻的欢畅。

女:在这里,让我们诚挚祝福,祝福大家中秋佳节快乐。

男:在这里,让我们真心祈祷,祈祷我们的明天会更好。

班会到此结束,谢谢大家!

户外活动方案 篇九

一、活动主题“凝聚心感悟,欢乐户外游”

二、活动宗旨:为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。 三、活动主体:全体员工 四、活动地点:某景区

五、活动行程安排:在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。

1、集合时间:第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分 2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四) 1)上午9:00到达目的地:拍集体照 2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏 3)上午11:30-下午14:30烧烤 4)下午14:30-15:30自由活动

5)16:00集合准时返程 六、活动经费预算: (☆)1、车费: 2、景区门票: 3、烤炉费用:

4、烧烤食物(详见附件一): 5、互动游戏纪念品(详见附件二):6、备用药物(详见附件三): 七、合计本次预算经费: 八、活动工作人员安排: 策划员: 采购员: 道具、拍照: 物品保管:

户外活动游戏组织: 活动安全负责人: 注意事项

1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。

附件1:

烧烤食物及用品列表

附近2:

ANA 中国-日本 机票

ANA日本机票正在火热销售中 提前35天购票往返1,800元起

户外活动方案 篇十

一、活动主题

以露营为本,唱祖国颂歌

二、主办单位

团支部

三、参与对象

中青年教师

四、活动时间及地点

1.时间:10月3日――10月4日;

2.地点:xx-xx

五、具体安排

(一)驾车至目的地

四辆车(每车4人)

(二)路线图及安排:

1.自驾路线图:xx-x→机场老路→嘎洒→勐海→勐遮→星火山村委会→原路返回→xx(总路程180公里)

2.具体要求:车辆由部分教职工提供,驾车过程中不

能违反交通规则。行驶途中不可以随便超车或并排行驶,保持车距;听从指挥。

(三)活动负责人

总负责:xx电话:xx-xx

骑行队伍联络人:xx xx-x xx

他山之石,可以攻玉。以上这10篇户外活动方案是来自于的户外活动的相关范文,希望能有给予您一定的启发。

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